Uusi liikuntavideo julkaistu

28.9.2020

YouTubesta löydät Annan jumppavideoita. Tähän mennessä on julkaistu seuraavat teemat: ryhti ja rentoutus.
YouTubesta löydät Annan jumppavideoita. Tähän mennessä on julkaistu seuraavat teemat: ryhti ja rentoutus.

 

Lyhyen virkistävän liikuntahetken sinulle tarjoaa yhdistyksessä harjoittelussa oleva kolmannen vuoden fysioterapiaopiskelija Anna. Videon liikuntatuokio soveltuu kaikentasoisille liikkujille ja erityisen hyvin astmaa sairastaville. Tuokion voi pitää sisällä tai ulkona. 

Jos sinulla tulee mieleen jotain kysyttävää videon liikkeistä tai ylipäänsä liikunnasta, rentoutuksesta yms, ota yhteyttä yhdistykseen sähköpostitse tai puhelimitse. Anna keskustelee aiheista mielellään kanssasi lisää.

Julkaisemme viikoittain uuden liikuntavideon Annan harjoittelun ajan. Seuraa siis näitä uutisia! Tämänkertaisen harjoituksen aiheena on rentoutus. Tässä linkki videoon:

https://www.youtube.com/watch?v=dDJLKMbxmNg